Home

BEWUSST IM KÖRPER – unser Körper ist Kreativraum unserer Entfaltung

Unser Körper weiss soviel – wir müssen nur zulassen, dass wir es wieder wahrnehmen.

Wenn wir unseren Körper ganz mit unserer Präsenz füllen, auf seine Zeichen hören und in der Anbindung ruhen, dann weitet sich unser LebensspielRaum. Die volle Bedeutung der schöpferischen Gestaltung die wir im Leben erfahren, die freudvollen Beziehungen die wir leben und die tiefe Liebe die wir zum Leben empfinden, wird uns dann ganzheitlich bewusst.

Warum ist das nicht immer so? Warum empfinden wir unser Leben manchmal als anstrengend, leidvoll, schwer oder sinnlos? Wie wenn Steine auf unserem Lebensweg liegen würden.

Das Aufräumen der Steine geht über das Unterbewusstsein welches unser Leben lenkt. Wenn wir den Zugang zu unserem Unterbewusstsein finden und dies in die Bewusstheit wandeln und die nötigen Veränderungen vornehmen die es für eine Integration in unserem Leben braucht, entfernen wir die Steine.

Und was ist das Kommunikationsmittel zum Unterbewusstsein? Es ist einfach genial, wir haben es immer bei uns – es ist unser Körper und unsere Körperintelligenz. Nicht nur Menschen auch Tiere und Systeme können so wieder in ihre Kraft kommen.

Für Erwachsene und Kinder biete ich ein Wirk- und KreativFeld an, in dem die Kommunikation über den Körper wieder erfahren und hergestellt wird und natürlich räumen wir die Steine weg.

Und wen es in die gestalterische Freiheit der FilmWelt zieht und dort auf Steine stösst, unterstützte ich gerne mit meinen Kompetenzen als Kamerafrau und InnerwiseCoach.

wirkFeld für Erwachsene

Mit Innerwise wirst du aktiv und übernimmst wieder die Regie über dein Leben.

Mit Körperwahrnehmung entwickelst du deinen inneren Beobachter und vertraust immer mehr deiner Körperintelligenz.

Mit Feldenkrais bringst du deinen Körper wieder in seinen natürlichen Bewegungsspielraum.

KONTAKT

 

Zitat aus «Bewusstsein durch Bewegung» von Moshee Feldenkrais

Ein Gleichnis aus Tibet sagt, dass ein Mensch, der sich seiner nicht bewusst ist, einem Wagen gleicht, dessen Fahrgäste die Begierden, dessen Pferde die Muskeln sind, und der Wagen selbst das Skelett. Die Bewusstheit ist der schlafende Kutscher. Solange er schläft, wird der Wagen ziellos bald hierhin, bald dorthin gezerrt. Jeder Fahrgast will an einen anderes Ziel, jedes der Pferde zieht in eine andere Richtung. Ist der Kutscher wach und hält die Zügel, so wird er Pferde und Wagen so lenken, dass jeder Fahrgast sein Ziel erreicht.
In den Augenblicken, da es der Bewusstheit gelingt, mit Gefühl, Sinnesempfindung, Bewegung und Denken gemeinsame Sache zu machen, wird der Wagen seine Strasse halten und auf ihr leicht und schnell vorankommen. Das sind die Augenblicke, in denen Entdeckungen gemacht werden, in denen einer erfindet, schöpft, Neues schafft, erkennt. In ihnen begreift er: seine kleine Welt und die grosse um ihn sind eins, und in dieser Einheit ist er nicht mehr allein.

 

kreativFeld für Kinder

Mit FilmWelt tauchen wir in die Magie des Films ein und erschaffen einen eigenen Film.

Mit KörperWelt tauchen wir in das Universum unserer Körperwahrnehmung ein.